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沿港社区举办“三减三健”拥抱健康生活宣传活动

发布时间:2019-03-22来源:深圳新闻网编辑:陈琳君

深圳新闻网讯(记者 陈琳君 通讯员 张晓婷 李艳芳)为进一步推动全民健康生活方式,有效预防慢性疾病,创建健康促进社区,3月20日下午,盐田街道沿港社区工作站在春天海社区公园举办“三减三健”拥抱健康生活宣传活动。

沿港社区举办“三减三健”拥抱健康生活宣传活动

活动中,工作人员向居民讲解了“三减”,即减盐、减油、减糖;“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼的健康知识,并指出,改变不健康的生活习惯,是预防慢性病的首要对策。现场工作人员还向居民派发了健康知识宣传折页,重点介绍了“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”、“每人每天食油摄入量不超过25克、食盐不超过6克”,“定期到医院测量血压、血糖”等核心知识。同时通过有奖问答的形式,让居民了解应如何改正不良生活行为、应合理饮食、适量运动、戒烟限酒、疫苗接种、日常卫生、合理用药、优生优育等常识。

据悉,此次宣传活动,旨在向居民们宣传“三减三健”的健康生活方式,使其摒弃不良生活习惯,成为健康生活方式的受益者。社区工作站相关负责人表示,希望通过健康宣传,科学全面地帮助、指导居民了解健康生活方式,使居民以健康生活方式来抵御传染性疾病,有效预防和控制慢性病的发生和发展,并在全社区营造创建健康促进社区及健康家庭的氛围。

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